太極鞭杆

太極鞭杆，是一門融合太極拳哲理與古代短兵器械技巧的獨特武藝。它並非軟鞭，而是一根長約一米二至一米四的短棍，因其運用時如策馬之鞭，靈活多變，故得名「鞭杆」。本課程將系統性地帶領學員從零開始，認識這項古老而實用的兵器，透過學習其基本技法與經典套路，達到強身健體、防身自衛、修身養性的三重目的。

適合對象

· 對太極拳、傳統武術或兵器愛好者。
· 希望尋找一項有趣且能全面鍛鍊身體的運動人士。
· 久坐辦公室，希望改善肩頸腰背不適的上班族。
· 追求身心平衡，希望透過運動來減壓、靜心的朋友。
· 無需任何武術基礎，歡迎零基礎學員加入。